Déjeuner sain au boulot

Depuis que j’ai terminé mes études, j’ai toujours eu un lieu de travail qui ne me permettait pas de rentrer… Lire la suite Déjeuner sain au boulot

J’ai survécu à une séance de crossfit !

La semaine dernière, j’avais envie de tester un nouveau sport dont j’entends beaucoup parler en ce moment : le crossfit.… Lire la suite J’ai survécu à une séance de crossfit !

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, il permet réveiller son organisme et de lui… Lire la suite Bien démarrer sa journée : un petit déj’ complet